Secretos para ser feliz.

• Ten una buena actitud, ser feliz es una elección que puedes hacer en cualquier momento.
• Mantén el cuerpo en una postura adecuada y ejercitada para liberarte el estrés.
• Disfruta los detalles de cada momento, la felicidad no es una meta, es un trayecto.
• Aprende a amarte a ti mismo (a), física y espiritualmente, creer en ti te dará resultados.
• Trabaja por alcanzar cada una de tus metas y recuerda que lo importante es el esfuerzo.
• Mantén el buen humor  y ríete constantemente, esto será una buena señal para tu cerebro.
• No guarde resentimientos ni odios, el perdón te liberara del sufrimiento.
• Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio.
• Cultiva buenas amistades que sean sinceras y recuerda que la amistad debe fluir naturalmente.
• Busca la fe, esto te dará confianza y la liberación de preocupaciones, ansiedad y miedo.